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朝阳区举办纪念“世界诗歌日”诗歌朗诵会

2019-05-21 00:34 来源:中国新闻采编网

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科技界应对国内英文科技期刊发展保持信心,用实际行动进行支持;科技管理部门也要更加重视国内英文科技期刊,在评价导向上给予充分认可。

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  同时,在鼓励科学家投身科普工作同时,相关部门也要破除相关的体制机制障碍,为科学家投身科普创造条件。

  原标题:俄研制出3D打印机器人用聚合物  俄罗斯卡巴尔达—巴尔卡尔国立大学先进聚合物新材料实验室主任斯韦特兰娜·哈希罗娃表示,俄科学家研制出用于3D打印的聚合物,利用此材料可打印无人机、机器人和假肢。

  在部署2018年全省科技工作时,会议指出要全面加快山东半岛国家自主创新示范区和黄河三角洲农业高新技术产业示范区建设,探索可供复制、推广的现代农业发展新模式。(记者陈超)(责编:虞韫菡(实习生)、熊旭)

  

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新减肥法:听说只吃土豆一年能瘦100斤?

2019-05-21 10:41:00 搜狐 分享
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预计ET农业大脑可以帮助果农每亩地节省200元以上成本,整个海升集团每年可节省约2000万元人民币。

澳洲一个300斤的女子,通过一整年只吃土豆,成功减了100斤,而且这个人还自我感觉非常好。土豆真的是这么完美的食物吗?只吃土豆就能减肥吗?会有什么风险呢?

澳洲有一个300斤的女子,通过一整年只吃土豆,成功减了100斤,而且这个人还自我感觉非常好。原来,这个女生过去有着药物依赖、酒精成瘾的问题,同时喜欢喝甜饮料、吃油炸食品,于是成了个151.7kg的大胖子。终于有一天,她觉得自己必须得改变对待食物的态度了,经过研究他发现土豆天天吃好像也可以满足健康需求,于是决定一整年只吃土豆。

要知道,别提炸薯条、薯饼了,哪怕是我们平时炒个青椒土豆丝,里面脂肪都能有12%,何况我们很多人都是把土豆当菜吃,主食还照旧。

其实,早在2010年就有一位美国人每天吃二十个土豆、两个月瘦了二十斤,毕竟只要是热量摄入少肯定能瘦。这里要特别提醒的是,这个人不仅仅是食材很极端,烹调方法也很极端。

土豆富含天冬氨酸,在高温下和自带的还原性糖比较容易发生美拉德反应。澳洲这位妹子充分发挥了这个特性,平时做土豆的时候从来不放油,只选择烤土豆、煮土豆或者土豆泥,偶尔掺一些植物乳饮料。

看了这里心里开始盘算着“我也要多吃土豆”的同学们——醒醒!真的确定只吃土豆没问题?

一个人要想维持基本的生存,除了充足的热量,必需氨基酸、必需脂肪酸、维生素、矿物质也不能少,因此我们比较一下土豆的营养成分和人体需要量,自然就能知道光吃土豆行不行了。

脂肪:很少很少

蛋白质:比较少,但能活

维生素:好像不太够

矿物质:还不错哦

分析这么多不难看出,一个人要想靠单独一个食物获得全面的营养是不可能的,因此还是应当做到食物多样,同时减肥过程中保证基本营养素的供给,健康地减重,尤其女性更不能盲目节食,以免造成无法挽回的恶果。 下面分享给瘦身动作,来一次健康的瘦身吧。

平板俯卧撑

旋转T字拉伸

移动踢腿

侧式平板支撑

千万别让自己胖起来!

责编:陈晨1
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